SOMMEIL
Pourriez vous me donner le titre ?
Sachant que je suis initiée (je lâche bien à chaque séance !)
merci
mme jardin
Bonjour Catherine !
J'avoue que hors contexte je ne vois pas à quoi je pouvais faire allusion.
Si vous êtes initiée, je miantiens que le soir avant de dormir TOUTES les séances guidées sont adaptées et je choisis en fonction de mon plaisir car en fait le plus important c'est de faire une séance qui "vidange vos poubelles de la journée" or, toutes le sséances guidées le font de base...
Par ailleurs si vous souhaitez faire vos propres auto-suggestions ou vos propres visulaisations, alors là choisissez une séance non guidée dans le chapitre Auto-hypnose, ou même dans le chapitre Méditation.
Elles sont toutes efficaces pour cela, après c'est vos ressentis qui vont être déterminants, c'est pour cela que nous en mettons des variées pour que vous puissiez avoir du choix et des variantes.
j'espère avoir répondu à vos attentes !
Je vous souhaite une Lumineuse journée !