se familiariser avec le kasina

par LOQUET J. le 08-04-2021
Bonjour Arménio
J'ai acquis le Kasina récemment et aprés quelques semaines d'initiation quelques remarques et questions
1/La base et le 1er objectif de la pratique est de retrouver un sommeil de qualité
j'utilise la séance"j'ai confiance en moi" qui semble mieux me convenir le soir qu'au moment de l'endormissement ;normal?
2/Hier j'ai testé la séance" lutter contre l'anxiété" et je me suis senti "bizarre" tout l'aprés midi ; normal ?
3/Concernant le dernier wébinaire j'avais l'image mais pas le son ;comment y remédier ?
Merci et bonne journée
jean-claude