QUESTIONS TECHNIQUES: "DÉROUTANT" AU DÉBUT ... BLUFFANT EN PERSISTANT

Bonjour Arménio,

Suite à l'achat du Kasina, voici mes premiers ressentis :

Jour 1 : Séance avant de m'endormir = voyage sensoriel (j'avais essayé contre le stress ds la journée, très bien). Bien que l'endormissement fut assez rapide ma nuit à été ponctuée par insomnie et cauchemars terrifiants. Essai de méditation sans lumière pdt la nuit. Impossible de me rendormir. Douleurs très intenses pieds réapparaissent pdt nuit et lumbago en plus au petit matin.
Pour vous avoir eu par mail le lendemain je sais à présent que je me suis laissée entraîner par la curiosité du débutant et que tant que l'on n'est pas initié, habitué, nous devons rester avec des programmes "voix", d'auto-hypnose donc, tels que "s'endormir", "gestion du stress", "joie de vivre", "j'ai confiance en moi" et "se libérer l'esprit".

Jour 2 : Séance avant de s'endormir = "j'ai confiance en moi" : BONHEUR, 12h de sommeil non stop sans aucun cauchemars (je crois que ça ne m'est jamais arrivé) et avec de très jolis rêves. Les douleurs aux pieds ont totalement disparu, le lumbago est toujours là mais en moindre intensité.
Au réveil, séance "gérer le stress" = grande détente, mon plexus solaire non seulement n'est plus recroquevillé sur lui même mais il s'est ouvert ... autre bonheur donc.

Enfin, moi qui au départ avec les lumières du Kasina réglées au minimum et avec yeux fermés évidemment, étais totalement aveuglée (si cela vous arrive à vous qui me lisez, ne faites pas comme moi ... ne serrez surtout pas les yeux plus fort en croyant que la lumière passera moins car curieusement j'ai récolté exactement l'effet inverse ! Non, dans ce cas détendez-les le plus que vous pouvez et tournez toute votre attention sur les voix ... petit à petit vos yeux vont s'habituer. 2 jours plus tard je ne ressens plus aucune gêne.

Donc la leçon à retenir : ne pas faire n'importe quoi ET persister.

Une question importante Arménio, déjà posée sur le forum mais à laquelle vous n'avez pas encore eu le temps de répondre : on connaît les dégâts de la fameuse "lumière bleue" des tablettes, tel, ordi, etc ... qu'en est-il en ce qui concerne le Kasina ?

Donc en dehors de la question "lumière bleue" qui me titille je dirais que ces 2 jours ont été riches d'enseignements, de détente, de sommeil (enfin, après des années d'insomnie malgré somnifères) de jolis rêves sans aucun cauchemars ... du jamais vu chez moi.

Merci beaucoup pour votre accueil, votre écoute et vos conseils, Arménio.

Cordialement

Bonjour à tous !

Je confirme ce que dit Arménio, je fais partie de celles qui ont failli rendre leur appareil tellement les débuts ont été dérangeants pour moi... Et comme vous isabelle , heureusemnt que c'est mon meilleur ami qui m'avait consiellé d'acheter car sinon je ne sais pas... En ce qui me concerne , cela m'a vraiemnt aidée à me retrouver dynamique et sereine. J'avais fait pas mal de choses auparavant, mais là le fait de pouvoir faire ses séances quand on veut ou on veut quand on a le plus besoin c'est génial... Je ne comprends pas que cela ne soit pas plus connu ! Mais que fait Arménio ? Allez allez au boulot ! En tous cas moi j'en parle autour de moi...

Bonjour Isabelle !

Comment vous remercier pour un tel témoignage ?
D'abord pour moi, merci pour vos gentillhesses, cela me touche vraiment...

Et surtout MERCI pour les autres débutants !

En vous lisant beaucoup peuvent se retrouver car vous avez raison, les débuts sont parfois "déroutants" . C'est dû au fait que cet outil est très puissant et très "impactant", or au début, cet impact peut créer de grosses résistances voire un sentiment "d'agression", surtout si les lumières sont réglées trop fort...

Heureusement que vous aviez CONFIANCE (vous saviez par Olivier qui vous a parraîné, que l'outil était formidable), car sinon cette première expérience aurait pu vous rebuter et vous détourner en vous disant "ce n'est pas pour moi"...

Cela m'est déjà arrivé de devoir rembourser l'appareil tellement la personne a pris peur la première fois en essayant toute seule sans conseils ni repères... Et toutes mes explications étaient perçues comme des "mensonges de vendeur"...

Je précise aussi que d'autres personnes n'y sont pas arrivées aussi facilement que vous et ont dû parfois faire jusqu'à 10 séances avant d'arriver à lâcher prise. Ce fut mon cas il y a 17 ans quand moi aussi j'ai débuté. Le Dr Cristante m'avait conseillé "l'ancêtre" de cet appareil et il m'a fallu au moins 7 séances avant d'arriver à aller jusqu'à la fin de la séance, telllement cela me déroutait ! Heureusemnt que j'ai persisté... Merci Dr Cristante, je ne vous remercierai jamais assez... C'est un médecin qui a toujours été en avance sur son temps...

D'autre part vous avez une "sensibilité" particulière, dans les deux sens, vous prenez "trop" sur vous (côté sombre de la sensibilité), mais en même temps la même sensibilité fait que , mise dans les bonnes conditions , vous évacuez très bien aussi (côté lumineux de la sensibilité) !!!

C'est aussi pour cela que le premier soir ce fut "douloureux" car vous avez trop évacué d'un coup, c'était trop violent et inadapté comme séance surtout en débutant...

Je vous avis dit au téléphone de ne faire les séances au moment du sommeil que quand vous seriez initiée, rappelez vous... Tant mieux si tout est rentré dans l'ordre, maintenant vous allez pouvoir vite retrouver votre équilibre et ensuite aller vers le meilleur de vous...

En ce qui concerne la lumière bleue, je vous confirme que les dernières études montrent que la lumière bleue des leds est négative pour la rétine et que tous les écrans usent prématurément nos yeux.

Evidemment le fabricant nous garanti que le bleu des lunettes n'est pas "le même bleu" et qu'il n'y a pas de danger... Le connaissant (le patron est un homme formidable), je le crois, mais ce n'est pas lui qui monte avec ses petites mains le matériel et ma confiance en la matière n'est pas illimitée, mais admettons.

Mais l'argument qui doit vous rassurer de façon incontournable, ce n'est pas cette confiance là: je vous rappelle que les paupières sont closes (yeux ouverst il n'y a aucun effet thérapeutique) et que celles-ci filtrent TOUS les effets négatifs éventuels. Je me suis fait confirmer par des Ophtalmo que les paupières fermées on pouvait même regarder le SOLEIL sans aucun danger ! CQFD !

Donc, même si nos leds envoyaient une lumière "négative" (et à priori ce n'est pas le cas puisque c'est de la luminothérapie), mais même dans ce cas là vous ne risqueriez rien... Donc faites autant de séances qui vous sont nécessaires, vos yeux ne craignet rien !

Les seules choses qui ont du souci à se faire , c'est votre sur-stress, vos surcharges émotionnelles et votre fatigue chronique , qui ne vont pas faire long feu quand je vois vos ressources... et surtout votre rapidité d'initiation !

Merci encore pour votre témoignage... Et lumineux week-end !

Merci Ghislaine !

Décidémment ce week-end l'Univers a décidé de me récompenser... Les lecteurs vont croire que c'est arrangé, et que vous dites tout cela juste parce que je suis un chauve sympa !!!

Attention car je me bats tous les jours pour mettre mon EGO "au pas" et "à sa place" et là vous ne me facilitez vraiment pas la tâche... mais merci de tout coeur de prendre le temps de témoigner...

Bonsoir,

Avant d'utiliser le Kasina, j'ai testé la lumière de "Lucia" et franchement j'ai cru mourir lors de ce test. L'appareil était réglé à la moitié concernant la luminosité mais apparemment c'était trop pour moi. Mes paupières clignaient dans tous les sens, mon corps ne faisait que tressauter, ma respiration s'était accélérée et j'avais vraiment peur de mourir. Heureusement, la personne l'a vu et a rapidement baissé l'intensité de la lumière.
Donc, avec le Kasina j'ai mis l'intensité une barre au-dessus du minimum et les effets étaient similaires. J'ai donc baissé au minimum le temps de m'habituer. Maintenant, je suis à la moitié de l'intensité lumineuse et tout va bien.
Par contre, j'ai fait comme Isabelle et j'ai déjà testé le programme pour le sommeil mais pour le moment ça ne fonctionne pas. Je vais revenir aux programmes avec voix car j'ai vraiment très très envie de régler mon problème d'insomnie. Je suis tout à fait persuadée que le programme va fonctionner.
Un grand grand merci à Arménio pour cette magnifique invention.

Bonsoir Christine !

Merci pour les compliments, mais je vous confirme que les programmes "sommeil NG" ou "aller vers la nuit NG" (NG veut dire "non guidé" n'est ni pour les personnes ayant une difficulté de sommeil, ni surtout pour les personnes débutantes avec le KASINA !

Je "SAIS", c'est pas toujours facile à expliquer et encore moins à comprendre, mais si vous RELISEZ le protocole, ICI sur le forum "s'initier avec le Kasina et aller vers un objectif", il est bien spécifié qu'il est hors de question d'utiliser des programmes "non guidés" au début de l'utilisation, ces programmes sont faits pour les utilisatuers avertis qui sont capables de s'auto-guider...

Donc ce programme, personnellement , je l'utilise beaucoup "au moment du sommeil" pour préparer mes visualisations et mes auto-suggestions pour le lendemain, mais pas pour apprendre à dormir.

Pour mieux dormir c'est "forcément" un programme guidé, jusqu'à ce que cela devienne un acquis et ensuite seulement on peut passer à un programme "non guidé"...

Merci pour votre "post" qui me motive pour vous faire une vidéo là-dessus...

Merci encore pour votre confiance et à bientôt !

Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année !