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Estime de soi 1(HYPNOSE)

Programme d'auto-hypnose , la partie audio est offerts par l'I.F.H.E (institut français d'hypnose Ericksonienne), auteurs Olivier Lockert et Patricia d'Angeli , le programme associé de Stimulations et fréquences visuelles est offert par Alpha-Relaxation.

Pour en savoir plus sur l'IFHE : http://www.ifhe.net/formations-hypnose.php

Cette fois-ci, le texte est de Patricia d'Angeli (également dit par elle), qui souhaite vous faire découvrir ici le travail sur votre "Critique intérieur", à l'origine de vos soucis d'estime de vous.
Rien d'autre à faire que de vous laisser guider et suivre le protocole qui vous sera enseigné. Si cela va trop vite la première fois, pas de souci : laissez passer un jour ou deux, et réécoutez l'enregistrement. La seconde fois, vous y arriverez beaucoup mieux.
Faut-il réécouter souvent ce MP3 ? A priori, non, car lorsque vous aurez fait ce qui est nécessaire en vous, vous n'en ressentirez pas le besoin. Toutefois, comme toujours votre sensation prévaut, et si vous en ressentez le besoin ou l'envie, faites-vous du bien !

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